 Leseprobe
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Preis EUR 3,00
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Das Heft erklärt, wie sich eine vollwertige Ernährung mit herkömmlichen Lebensmitteln realisieren lässt und greift aktuelle Themen von Acrylamid über Alcopops, Low Carb bis hin zur vitaminschonenden Zubereitung auf. Auch die Aspekte Genuss und Bewegung kommen nicht zu kurz. Viele praktische Tipps und ein Esstypentest animieren zum Mitmachen. Anhand eines Monats-Checks kann der Leser das eigene Essverhalten unter die Lupe nehmen. | |||||||||||||||||||||||||
Einsatzmöglichkeiten |
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Online-Special, Leseprobe
Neben umfangreichen Infos zu den Ernährungsempfehlungen der DGE finden Sie hier die "10 Regeln" zum kostenlosen Download sowie einen interaktiven Esstypen-Test, mit dem Sie Ihr eigenes Essverhalten direkt online überprüfen können!
| Fettbewusst essen - Auf die Qualität kommt es an! (Heft) | |
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| Mein Weg zum Wohlfühlgewicht (Heft) | |
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| 5 am Tag - Gesund mit Obst und Gemüse (Heft) | |
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