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Ernährungspyramide: Von Poster bis Wandsystem

Ob als Poster in DIN-A1-Format, als Tisch- und Wandsystem oder als interaktives Tafelbild – die Varianten der didaktischen aid-Ernährungspyramide ermöglichen einen vielfältigen Einsatz.

Wandsystem Ernährungspyramide mit Fotokarten
Michael Ebersoll, aid

Grundlage für die Beratung ist das didaktische aid-Pyramidenmodell. Dieses gibt es in Form unterschiedlicher Medien, je nach Einsatzzweck.

Das Poster in DIN A1 eignet sich für eine erste Orientierung. Es zeigt, welche Lebensmittelgruppen es gibt, wovon viel und wovon weniger gegessen werden sollte und bildet für jede Lebensmittelgruppe die ungefähre Portionsgröße ab. Sie können es in Ihrer Praxis aufhängen und Ihren Klienten – eventuell mit individuellen Tipps und Infos beschriftet – mit nach Hause geben.

Ebenfalls als Give-away sind die A5-Karten gedacht. Diese sind beschichtet, sodass Sie sie mit einem wasserlöslichen Stift beschriften und später wieder abwischen können. Damit können Sie Ihren Klienten individuelle Empfehlungen auf den Karten notieren und ggf. zu einem späteren Zeitpunkt modifizieren. Oder Ihr Klient streicht Portionen ab, notiert sich Lebensmittel, Verzehr oder Fragen. Zum Protokollieren über mehrere Tage empfehlen wir jedoch das aid-Heft „Einfach besser essen – Mein Ernährungstagebuch“.

Tisch- und Wandsystem unterscheiden sich in ihrer Größe und damit den Einsatzmöglichkeiten. Beide enthalten die aid-Ernährungspyramide, ein Begleitheft und den Basissatz der Lebensmittelkarten, bestehend aus 191 Lebensmittelkarten, 22 Portionskarten, 6 Bewegungskarten und 2 Mahlzeitenkarten.
Beim Tischsystem ist die aid-Ernährungspyramide auf einem DIN-A3-großen beschichteten, stabilen Karton abgebildet. Dieses kann auf DIN A4 zusammengeklappt werden, sodass es Sie überallhin begleiten kann. Das kompakte Format eignet sich gut für die Einzelberatung oder die Arbeit mit Kleingruppen.

Video zum Tischsystem

Das Tischsystem der aid-Ernährungspyramide stellt sich kurz und knackig vor. Sehen Sie, was Beraterinnen dazu sagen.

Das aid-Tischsystem zur aid-Ernährungspyramide ist ein modernes Tool für die Ernährungsberatung.

 

Im Wandsystem ist die aid-Ernährungspyramide großformatig (1,20 m x 1,20 m) auf Stoff abgedruckt. So kann sie in Seminar- oder Klassenräumen für alle gut sichtbar aufgehängt oder in der Kita auf den Boden gelegt werden. Die Fotokarten (circa 17 cm x 14 cm) werden an Häkchen befestigt oder auf die Pyramide gelegt.

Die Fotokarten aus Tisch- und Wandsystem sind auch separat erhältlich. Mit ihrer Hilfe können Sie vielfältige Themen erarbeiten, zum Beispiel:

  • die Zuordnung von Lebensmitteln in Lebensmittelgruppen,
  • die unterschiedliche Qualität innerhalb einer Lebensmittelgruppe: ballaststoffarm – ballaststoffreich, zuckerarm – zuckerreich, fettarm - fettreich
  • die Lebensmittelvielfalt: mag ich - mag ich nicht – könnte ich mal probieren.

Für Vorträge oder Gruppenschulungen sind die interaktiven Tafelbilder ideal. Diese können Sie mit PC und Beamer oder einem Whiteboard einsetzen. Themen sind sowohl das eigene Essen und Trinken als auch Genuss, Esskultur, Bewegung und Nachhaltigkeit. Auch gibt es das Pyramidenposter als Foliendownload.

Damit sich Ihre Klienten täglich an die aid-Ernährungspyramide erinnern, können Sie Ihnen einen Pyramiden-Kühlschrankmagneten mitgeben.

Susanne Illini, aid |

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